孕期肚子痒痒怎么办？一胎妊娠纹二胎还会长吗？

很多孕妈都会遇到肚子痒的问题，尤其是一胎已经长纹的宝妈更担心。我怀二胎时也天天痒得抓心挠肝，分享几个亲测有效的止痒方法：

1. 疯狂涂妊娠油：早晚各一次，痒了就补涂。我用的是袋鼠妈妈，吸收快不黏腻（用药前务必咨询医生）

2. 冰敷止痒：把保湿霜放冰箱冷藏后涂，瞬间镇定

3. 穿纯棉衣物：避免化纤材质摩擦

4. 控制体重：我每天称三次体重，每周增长不超过0.5kg

关于妊娠纹复发问题，确实二胎更容易长！我两胎都长了，但发现这几个规律：

• 一胎纹路颜色深的，二胎会在原位置加深
• 体重增长快的月份特别容易爆新纹
• 腰两侧和大腿根部是新纹重灾区

避坑提醒：①千万别抓挠！会加重皮肤撕裂②痒得厉害要警惕妊娠期肝内胆汁淤积症③已经长纹的别焦虑，产后会慢慢变淡