臀位转头位经验分享
32周发现臀位差点急哭，试过这些方法后成功转头位：
- 每天2次膝胸卧位（饭后1小时做）
- 用艾条灸至阴穴15分钟/次
- 听音乐时轻推胎宝宝屁股
- 游泳时借助浮力帮助转位
对我家有效，但每个宝宝情况不同。34周产检确认已转成头位！
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①绕颈慎做操 ②腹痛要停止 ③36周后难自转
来自深圳市
热门评论(2)
是小小娜娜818
是咯，每个宝宝情况不一样，我家这个就特别懒，估计得打他一顿才肯动。你的方法真的好详细啊，给你点赞
2025-10-14 21:37:58 · 来自广州
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太阳美女子zz
你分享的这些方法好详细呀，膝胸卧位、艾条灸、轻推胎宝宝，还有游泳借力，感觉都挺实用的，而且你还贴心地给出了避坑提醒，这对其他准妈妈真的很有帮助呢！
2025-10-14 21:30:36 · 来自广州
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