孕期控糖的惨痛教训

yeaLHS猫猫咪

4个月21天

我没做糖耐检查，结果33周发现：

羊水过多
胎儿偏大
疑似妊娠糖尿病

血泪教训：①一定要按时做糖耐检查②发现异常要立即控糖③我的补救措施：

改吃青瓜番茄
戒掉高糖水果
每天监测血糖

控糖食物红黑榜：	推荐食物	要避免的食物	原因
无糖饼干	西瓜	升糖指数高
无糖酸奶	芒果	含糖量超标

避坑提醒：①不要像我一样逃避检查②产后42天要复查糖耐③控糖要循序渐进

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期产检经验

来自佛山市

热门评论(3)

莯莯娘

真的～孕期糖耐检查还挺重要的！要不然自己糖尿病了都不知道！

2025-10-15 05:29:47 · 来自石家庄市

8888样妈妈

控糖最真实的烦恼吧

2025-10-15 01:02:05 · 来自吉安市

甜甜桐

你提醒的“不要逃避检查”这点太对了，有些检查虽然麻烦，但真不是能省的事。还有控糖循序渐进，这点也很关键，不能一下子就断绝所有糖分啊，要不身体也受不了

2025-10-15 00:38:25 · 来自广州

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