孕早期干呕频繁，如何缓解不适？
最近进入孕早期，每天早晨都会干呕好几次，虽然还没到真正呕吐的程度，但已经让我非常难受了。特别是平躺的时候特别容易引发干呕，现在只能侧睡。今天早上已经干呕了9次，感觉整个人都很虚弱。尝试吃了青橄榄后稍微好一些，但还是很担心接下来会不会发展成真正的孕吐。想问问大家有没有什么缓解孕早期干呕的好方法？
来自广州市
热门评论(21)
妈妈网_07l1jw
对的，少吃多餐，别让胃空着。么么哒。
2025-10-15 01:04:24 · 来自广州
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鲸鱼飘乖乖u
你说平躺容易干呕，那确实得避免平躺啦。侧睡的时候可以在背后垫个枕头，这样能让你睡得更安稳些。青橄榄管用的话，就多吃几颗呗，不过也别一次吃太多啦。
2025-10-15 00:56:50 · 来自广州
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妈妈网_wsmniu
我吃粽子也会吐
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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盼盼cutie美人
现在是对什么食物都没胃口
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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暮雪晴
油腻的东西我吃不了，一吃就吐
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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well女子
我刷牙会干呕，那个感觉太难受了
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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小兔萌崽子hp
我之前只是干呕，昨天开始真吐了，头晕眼花，肚子又饿，见到食物犯恶心
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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粑粑～嘛嘛～three
我干呕吐了两次，一次是我刷舌苔催吐的
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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mom俊俊俊俊
干呕不一定会吐，我干呕了3个多月了，就吐了一次
2025-10-15 00:56:34 · 来自广州市
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