产后洗头实战经验分享

月子里能不能洗头？我这个三胎妈妈来现身说法！

1. 洗头时间实测：

   • 顺产：第5天顶着油头实在受不了，用生姜水洗了
   • 剖腹产：忍到第7天拆线后马上洗
   • 医生原话：只要不着凉随时可以洗

2. 我的洗头神器配方：

   • 艾叶+生姜煮水（药店都能买到）
   • 水温控制在40度左右
   • 洗完马上用热风吹干发根

3. 不同派系做法：A派(传统型)：

   • 坚持30天不洗头
   • 用酒精棉片擦头皮
   • 戴月子帽吸油

B派(科学型)：

• 产后3天就洗
• 用普通洗发水
• 重点是要及时吹干

我家月嫂教的小技巧：洗头前用棉签蘸茶油涂在发际线，能防止水进眼睛。亲测超有用！

避坑提醒：①千万别用凉水洗，真的会头痛②产后脱发和洗头无关，是激素变化导致的③头发没干透不要扎起来，容易着凉