顺产开指慢的实战经验分享

作为刚经历完两天一夜开指过程的妈妈，分享下我的实战经验：

1. 开指速度因人而异，我从见红到生用了36小时，宫颈靠后的妈妈会更慢
2. 两指就能打无痛（东华医院），能缓解80%疼痛，打完可以睡觉保存体力
3. 请导乐特别值（1980元），1对1助产士全程陪护按摩，帮助调整呼吸
4. 7.1斤宝宝评估误差大，B超预估6.1实际7.1，要有心理准备
5. 最后产程腿会发抖是正常的，没侧切但轻微撕裂

避坑提醒：① 无痛不是完全不痛，胀痛感仍在② 评估体重可能有1斤误差③ 二胎也可能很慢，尤其头胎剖的