亲测有效的乳头白泡处理攻略

作为反复被乳头白泡折磨的老母亲，分享下我的实战经验。我家宝宝吸奶姿势不对，7个月里反反复复长泡，试过各种方法后总结出这套最快见效的方案：

1. 先用白醋和水1:1兑好抹在乳头上，保鲜膜包10分钟软化
2. 消毒后（我用次氯酸消毒液，碘伏也可以）用牙线轻轻刮破
3. 涂上莫匹罗星软膏（用药前务必咨询医生）保鲜膜封闭
4. 下次喂奶前彻底清洗干净

对我最有效的是香油封闭法：涂香油后保鲜膜包2小时，白泡会自然软化脱落。记得每一步都要严格消毒！

避坑提醒：①千万别用针挑！容易感染发炎②宝宝吸破后要立即涂药修复③含乳姿势一定要深，浅含乳是反复长泡的元凶