超快顺产的小秘密

二胎37周+2突然发动，从痛到生只用1小时！复盘几个可能助产的因素：

🏃‍♀️ 孕晚期坚持：

  • 每天做催产操（抖音跟练简单版）
  • 喝覆盆子茶（36周开始每天1包）
  • 保持散步（走到耻骨疼就停）

🍦 临产前骚操作：当天吃了火锅+冰淇淋（这个别学！）

⚠️ 重要提醒：二胎产程真的快很多！见红+规律宫缩要马上去医院，我差点生在救护车上...

来自深圳市
热门评论(2)
人称小糖果ka
一胎剖，二胎超快顺产，我服了
2025-10-15 21:27:13 · 来自广州
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葡萄仙子
她总结的助产方法好实用！每天散步走到耻骨疼就停，这个度把握得准，既锻炼了又不过度。覆盆子茶36周开始喝，时间点也卡得刚刚好，准备生娃的妈妈可以参考起来~
2025-10-15 21:16:26 · 来自广州
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