孕期糖耐检查全攻略

刚做完糖耐检查，分享些实用经验：

1. 检查流程：

   • 空腹抽第一次血
   • 5分钟内喝完300ml糖水（超甜！）
   • 每隔1小时抽一次血，共3次

2. 避坑提醒：

   • 带吸管喝糖水会容易些
   • 喝完可以漱口但不能喝水
   • 最好有人陪同，可能会头晕
   • 吐了要改天重做

3. 控糖小技巧：

   • 检查前3天正常饮食，不要刻意控糖
   • 检查当天带点苏打饼干，抽完血可以吃
   • 穿宽松衣服方便抽血

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。糖耐过了真的能省不少事，祝大家都顺利通过！