为什么孕期血糖高这么难控制？ 最近发现自己血糖偏高，明明体重没怎么涨，但偶尔测血糖还是会超标。医生建议我控制饮食，少吃甜食和主食，多散步。但有时候真的好饿，尤其是晚上，不吃点东西根本睡不着。而且天气这么热，总想喝点冰的饮料解渴，但又怕影响血糖。有没有姐妹有好的控糖经验分享？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(5)
柒宝妈妈
你还是管住自己的嘴巴
2025-10-16 00:16:56 · 来自吉安市
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四毛宝贝 ： 话是这么说，可饿起来谁能忍得住啊？
妮妮宝贝呀
冰饮料别想了，喝无糖气泡水吧
2025-10-15 23:38:47 · 来自广州
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温和宝贝哦
除了控制饮食和散步，还有没有其他有效的控糖办法呢？
2025-10-15 23:33:33 · 来自广州
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柒八捌8686
医生说要管住嘴，但天热想喝冰饮的心情完全能理解！其实可以自制冷泡柠檬水，加两片薄荷叶，解渴又不会升糖。偶尔馋甜味的话，用代糖做点双皮奶也不错，补点蛋白质还能过过嘴瘾。
2025-10-15 23:30:23 · 来自广州
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