胎心监护不配合的破解方法

今天做胎监宝宝不动急死我了，试了这些方法终于过关：

1. 选对时间很重要：

   • 下午宝宝通常比较活跃
   • 早上要看运气

2. 唤醒宝宝小妙招：

   • 吃点甜食再检查
   • 放音乐吵醒宝宝(人多就别放了[破涕为笑])
   • 轻轻摇晃肚子

3. 医生教的小技巧：

   • 憋气有时很有效
   • 翻身要慢慢来，太快会头晕

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：① 不要一次吃太多甜食② 按肚子太用力可能会疼一周