花样辅食轻松做！分分钟拿捏饭渣宝～ 给姐妹们提供辅食灵感✨ 1岁+宝宝辅食来啦！ 每天想各种菜单，换着花样给宝宝做不同的菜，尽量多吃些种类，摄取不同食物的营养！今天分享我家宝宝最爱的四款辅食！赶紧收藏起来吧！ 🥚时蔬鸡蛋卷 食材：爷爷的农场有机核桃油 鸡蛋2个 菠菜 胡萝卜 低筋面粉20克 🥬鸡肉茄子蔬菜焖饭 食材：爷爷的农场有机核桃油 鸡肉 茄子 玉米 胡萝卜 胚芽米30g 🥩排骨莲藕玉米汤 食材：爷爷的农场有机核桃油 排骨 玉米 莲藕 羊肚菌 虫草 姜片 🍜紫薯青菜面条 食材：爷爷的农场有机核桃油 紫薯 胡萝卜 菠菜 面条 制作过程请看图片详情文字～ 温馨提示： ❗宝宝吃辅食可能出现过敏现象 需排敏哦！ ❗食材的大小可根据宝宝咀嚼吞咽能力调整 ❗食材的量可根据宝宝饭量进行调整 ❗一岁前的宝宝尽量不添加盐，一岁后可逐渐添加少量食盐及酱油等调味料！ 有很多姐妹不懂？为什么要给宝宝添加辅食油！因为油脂是人体不可或缺的营养素之一，随着宝宝月龄增大，许多靠自身无法合成的营养需要从食物中摄取，辅食油中含有不饱和脂肪酸，其中亚麻酸和亚油酸 可以转化为DHA和EPA，对宝宝的生长发育非常重要！ 对于辅食油我也是认真选择的，从宝宝六个月开始添加辅食，一直选择的是爷爷的农场的有机核桃油。从源头到出品严格把控，获得有机认证，给宝宝吃才更放心！还是 低温冷榨工艺上午，既保留了核桃的纯粹与营养，不饱和脂肪酸高达90.7%，其中多不饱和脂肪酸达到74.5%！营养成分更高！ 滴管设计，可以精准控量，棕色避光瓶身，可以更好的保留核桃油的新鲜度！热炒凉拌都可以，淡淡核桃香，对于初添加的宝宝来说口感也决定了接下来宝宝会不会吃饭香香 这款的核桃香真的把宝宝馋迷糊了，每次做辅食都会用到！每次都会炫光光！ 四款辅食都是巨好吃，荤素搭配，营养均衡，做法简单，快给你的宝宝安排起来吧！