作为新手妈妈，最近被宝宝作息搅得头大🤯！以前还能八点起床，现在直接“进化”到十一点睡、九点多醒，起床时间越来越晚。今早看宝宝揉眼睛到十点半才睡，结果早上九点半还叫不醒，小脸睡得红扑扑的。查了资料说2岁宝宝要12小时睡眠，可这晚睡晚起算规律吗？有没有同款作息的宝妈？你们是怎么调整的？求分享实战经验！🙏
来自上海市
热门评论(7)
178严珅玫
我家娃以前也这样
2025-10-16 21:57:48 · 来自广州
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妈妈网_7boctn  回复 178严珅玫 ： 我也想知道效果呢
bee有你才幸福  回复 妈妈网_7boctn ： 固定时间真有用吗？
178严珅玫  回复 妈妈网_7boctn ： 固定时间哄睡就好
孟菩萨珊
别太焦虑啦，我家那会儿也晚睡晚起，只要每天睡够时长，精神状态好也没啥问题，慢慢引导就行
2025-10-15 23:48:13 · 来自长沙市
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小湾湾ps515002
我家娃之前也这样，晚睡晚起特难搞，我后来每天提前半小时哄睡，慢慢就把作息调过来了
2025-10-15 22:30:13 · 来自广州市
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1岁7个月1天
我宝夏天出汗又吹空调，皮肤干干的，听说丝塔芙大白罐不厚重不黏腻，夏天用保湿效果好吗？
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小妹张豆豆p
1岁3个月6天
最近被娃的湿疹折磨得够呛，成片的红疙瘩，脖子还淹得泛红，他总挠得停不下来。网上搜了很多攻略，发现很多人推荐适乐肤C霜，说它对湿疹有修复和保湿作用。仔细研究了下，这牌子是欧莱雅旗下的医用修护品牌，主打成分温和，产品含有3重神经酰胺，还有专利MVE缓释技术，能长效保湿。我立马买了一瓶，用下来确实惊艳——没有香味，抹开后很干爽，不黏腻，吸收也快。娃的脖子、脸上泛红的地方，我每天厚涂几次，几天下来好转不少。而且这瓶全家能用，娃爸的干燥皮肤也拿来当身体乳，便宜又耐用，性价比高到不行！
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女儿换季时皮肤特别敏感，脸上、胳膊上干得起皮，还有湿疹，小家伙脾气也变得暴躁。我在网上查了很多款润肤霜都不太满意，不是太油腻就是不适合婴儿。偶然听闺蜜推荐了适乐肤C霜，说它对新生儿湿疹、口水疹、尿布疹都有效果，就买了一罐。这款霜没有香味，质地清爽，好推开，给娃抹在湿疹处，很快就被吸收了，皮肤也变得水润。连续用了几天，湿疹明显减轻，起皮的地方消失了，皮肤不泛红，也不抓挠了。适乐肤C霜含MVE长效保湿技术和三重神经酰胺，成分温和不含刺激，全家都能用。现在每天早晚给娃涂一次，皮肤再也没有干燥和痒过。
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夏末2019520
1岁4个月13天
我觉得烫头发简直就是一场豪赌。走进理发店，面对各种药水和发型师的建议，心里直打鼓。选贵的药水吧，担心效果不好浪费钱；选便宜的，又怕伤头发还烫不出想要的样子。发型师信誓旦旦保证能烫出满意造型，可万一翻车呢？看着镜子里烫后的自己，要是变得时尚好看，那就是赌赢了；要是不尽人意，不仅钱白花，一段时间内还得顶着这不满意的发型，想想就觉得烫头发如同一场充满未知的豪赌，让人忐忑不安。
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Yiyi伊麻麻
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我是一名二胎宝妈，每天忙得晕头转向。大宝要照顾，二宝也离不开人，感觉自己快累垮了。有没有适合二胎宝妈的省时省力的带娃技巧呀？比如怎么能高效安排两个孩子的作息时间，怎么轻松应对他们同时哭闹的情况。还有，有没有好用的母婴好物推荐？所有的二胎宝们来啦，上面的问题是不是都是二胎宝妈头疼的问题呀，今天我入手了一件好物，大家可以试试，大宝小宝特别喜欢，在里面玩的不亦乐乎，不愿出来，也不吵了，也不闹了，一玩大半天，简直是我的福音，好带太多了！ 大家可以看下我拍的这几张照片，阴雨天画质不是特别好，大家担待一点，但是大小宝真的喜欢，质量也不错，还有小朋友喜欢亮亮的星星，有软垫，不怕磕碰哦，喜欢的可冲！
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秀井宝宝
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秋季护理避坑🍂​之「秋季宝宝红屁屁预防技巧」 红屁屁是小月龄婴幼儿常见的皮肤问题，引起红屁屁的原因“主要是由尿液、粪便刺激以及护理不当造成的”；当然也有因“劣质尿布`湿巾衣服摩擦也可能导致红肿、过敏的情况”。 ❤️护理关键：​及时清洁并晾干屁屁，勤换纸尿裤，再加上臀部隔离保护。 💡 护养小技巧：​优选透气性好的纸尿裤，新生儿每两小时更换一次，夜间最长不超八小时。排便后一定要温水冲洗，尿尿多的时候也需要适当的擦拭，擦拭冲洗后不要立马穿上尿布，要适当的晾晾保持臀部的干燥，未干燥前不能涂护臀膏，会闷湿皮肤。护臀产品一定要安排上，介意是“无激素，无抗生素，无致癌物，的产品。 ❣️亲测实用平价好物“氧化锌软膏”，在你不知道选啥护臀产品的时候，这好物日常护理足够了。 🌵“氧化物软膏”保湿滋润的同时还能收敛消炎促进愈合，安全性高，副作用小，对氧化锌过敏禁用。 ⚠️注意事项:排便后仅用湿巾擦拭无法彻底清洁，且要避免用力擦拭或使用含碱性的清洁产品；也不要过度清洁会破坏皮肤屏障；屁屁中度重度情况，建议就医排查，不要自行用药哦！ 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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妈妈网_s46pr5
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启赋奶粉和蓝臻3段对比选哪个好？
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南暨公主o
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我女儿口水疹严重，皮肤敏感泛红，适乐肤C霜专利MVE技术，和一般润肤乳长效保湿谁更好？
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乐乐好快乐耶
1岁10个月15天
告别“虚高”营养！读懂吸收力，宝宝肚肚舒服妈妈更安心带娃出门，本想着能享受亲子时光，可宝宝肚肚总闹情绪，让我焦头烂额🤦🏻‍♀️就拿选奶粉来说，踩过的坑数都数不清，今天来给大家唠唠我的心酸经历，也分享下我后来挖到的宝藏奶粉——港版美素佳儿金装。 起初，我和很多新手妈妈一样，觉得奶粉里营养素越多越好，看到宣传高含量蛋白质、高钙之类的奶粉，就觉得给宝宝喝肯定长得又高又壮。结果呢？给宝宝喝了一段时间，不仅没看到明显的发育优势，反而小肚肚三天两头闹脾气，噗噗不顺畅，晚上常常胀气哭闹，睡不踏实。看着宝宝难受的样子，我既心疼又自责😔怀疑是不是自己喂得不对，后来慢慢明白不是宝宝不适应，是奶粉没选对。 很多奶粉强调某种营养素含量特别高，但实际上宝宝的肚肚很稚嫩，过量单一成分反而加重代谢负担，消化不了，吸收不全。而且，营养素需要相互协同作用，某一种营养素过量，会影响其他营养素的吸收，让营养补充达不到预期效果🙅🏻‍♀️ 后来我认真做功课，请教了营养师和身边的宝妈，终于锁定港版美素佳儿金装🥳 它打破了我对传统奶粉的认知，不再单纯追求单一营养素的高含量，而是重点放在了消化吸收上。 港版美素佳儿金装，奶源来自荷兰自家农场，含NOVAS易消化蛋白，分子小结构软，就像把大块营养“切碎”了给宝宝吃，肚肚消化无压力，这次升级版还添加MLC易吸收乳脂，能支持钙质吸收软化嗯嗯。营养配方上，强强联手，有6HMO母乳低聚糖结构+超百种益生元结构，再搭配HN019益生菌，这仨凑一起，简直是 “黄金三角组合”✅ 多方位守护宝宝肚肚健康，启动肚肚黄金防护肚肚稳稳的，宝宝自然能安心长肉～🥳 现在宝宝吃得好睡得好，每天活力满满。带他出门玩耍的时候，他能尽情地跑跳、探索世界，看着宝宝健康又开心的样子，我真的特别欣慰。总之，妈妈们选奶粉千万别只看营养数字，“吸收好”才是硬道理！毕竟宝宝舒服，妈妈才安心🥰
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南方去客
1岁10个月8天
月子期间婆婆不帮忙还要添乱怎么办？ 我刚生完孩子，婆婆不仅不帮忙照顾，还整天添乱。大宝错过校车要我们叫车送，周一值日也不去接，明明提前说好的事情全忘光。最气人的是，我刚生完她打电话来不是关心我，而是问我们怎么处理大宝上学的事。现在坐月子全靠自己，老公又手忙脚乱的，换卫生巾都能把我晾在那里半天。遇到这种婆婆真是心累，姐妹们有什么应对方法吗？
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cofeiya138
1岁1个月12天
世喜防胀气奶瓶真的能做到喝奶不胀气吗？你们给宝宝用过没？
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孤独的温柔bcd
1岁2个月10天
娃喝奶粉后老是要出现闹腾，应该是胀气了，听说世喜的口碑好，想问问世喜新生儿奶瓶咋样？
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玲玲啊玲你好
1岁3个月16天
一岁三个多月了 到处跑 到处爬
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是诗诗诗诗诗
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一点没买错！这枚“带娃神器”陪我闯遍大江南北，腰真的谢它！ 姐妹们，如果你经常需要独自带娃出门，听我一句劝：腰凳，绝对是育儿投资里最值回票价的一笔！我家娃从6个月用到现在的13个月，它几乎成了我身体的延伸，每次出门必带，安全感满满。 最让我惊喜的是它的“全能”。小月龄时横抱在胸前，宝宝贴得近，睡得安稳；大了以后让她面朝前竖坐，视野开阔，小脑袋转来转去对什么都好奇。关键是，它把宝宝的大部分重量都稳稳转移到了胯部和腰部，而不是单纯靠手臂和腰硬扛。带娃逛一天公园，我的老腰竟然还能“幸存”，这感觉谁懂啊！ 它的功劳远不止在小区遛弯。这大半年，我带着它和娃去了上海迪士尼、银川沙湖、千岛湖，甚至还挑战了爬山！ 在人山人海的景区，婴儿车不便通行，腰凳却能让我灵活穿梭；在沙滩湖边，宝宝在我怀里看得津津有味；爬山时，我把她背在胸前，两人一起呼吸新鲜空气，虽然累，但那种亲密无间的幸福感无可替代。 轻便好携带，这些优点就更不用说了。 它就像我的育儿战友，大大拓展了我和宝宝的出行版图，真的强烈推荐！
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英英爱其铖baby
1岁6个月28天
新的一天开始做推广任务了，赚钱吧奋斗吧青年人🔥
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宇宙无敌辣妹
1岁1个月21天
新生儿宝宝湿疹真的太让人头疼了，我娃脸上的湿疹一片一片的，又红又痒，晚上都睡不安稳。闺蜜给我推荐了适乐肤C霜，说她家娃之前也是这种情况，用了这个霜好多了。我买回来，一看是欧莱雅旗下的，感觉挺靠谱的。用的时候发现它没有香味，抹到娃皮肤上也不刺激，伤口上都能用，很温和。它有MVE缓释技术，能长效保湿，还有3重神经酰胺，保护皮肤屏障。我每天给娃厚涂，特别是湿疹严重的地方，用了几天，效果特别明显，娃不抓了，皮肤也变得光滑了。而且这霜很便宜，一大罐全家都能用，真的很实用！宝宝湿疹终于有救了。
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顺顺利利的甜果屋
1岁10个月4天
我宝因过敏起了湿疹，脸上成片小红点，适乐肤C霜便宜大碗全家可用，给宝宝用合适不？
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喳兔宝宝a
1岁3个月26天
产后涨奶痛到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 生完孩子第三天就开始涨奶，现在宝宝吃完还能挤出90ml，乳房硬得像石头一样。最痛苦的是半夜涨奶，感觉胸前挂着两个几十斤的大石头。喝鱼汤就更惨了，奶水多到要爆炸。看到有的宝妈奶水少得可怜一次只有20-30ml，我都不知道该羡慕还是同情。现在每天都要定时挤奶，睡觉都睡不好，这种日子什么时候才是个头啊！
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七月奕宝
1岁2个月26天
婆问我为什么不早点买这个摇奶器 以前冲奶真的是全家的难题！半夜被宝宝哭声惊醒，单手抱娃单手摇奶瓶，急着喂又摇不均匀，奶粉结块挂壁不说，满瓶气泡让宝宝喝完就胀气吐奶，拍嗝得折腾大半天。白天婆婆帮忙带娃，老担心她摇奶手法太“暴力”，要么浓淡不一要么泡沫堆顶，想说怕伤和气，不说又心疼宝宝，真是左右为难。 直到闺蜜介绍的何物摇奶器，才算把全家从冲奶里解放出来！ • 摇得细腻无气泡：自带旋风摇奶系统，还是正反双向摇晃，像人工晃奶一样轻柔却彻底，再难溶的奶粉都能摇得均匀无结块，几乎没有气泡，宝宝喝了再也没闹过胀气。 • 老人上手零难度：面板按键清晰，调档、定时一目了然，婆婆看一遍就会操作，现在冲奶比我还积极，再也不用纠结沟通手法问题。 • 全能适配超贴心：配了不同尺寸的奶瓶夹，宽口、标准口甚至双把手奶瓶都能稳稳固定。用完清洁也简单，没有藏污纳垢的缝隙，省心又安心。 还有暖奶功能，可以选择奶瓶材质、奶量。同时可以睡鲜奶，辅食……一机多用，真的很贴心 现在婆婆逢人就夸这个好物，说带娃效率都高了。早知道这么好用，真该孕期就囤上！ #摇奶器#温奶器#母婴好物#摇奶器怎么选#新手妈妈必囤好物#宝宝用品分享 #宝宝喂养#摇奶器推荐#双十一母婴囤货#双十一购物清单
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hehe抉择明日
1岁6个月12天
我娃有新生儿湿疹，皮肤干燥起皮还泛红，适乐肤C霜含3重神经酰胺，给宝宝用能改善湿疹状况吗？
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