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平和少女AM
1岁4个月16天
怀孕后胖了50斤,后期怎么控制体重啊? 我怀孕前108斤,现在快生都160斤了!肚子都回不去了,生完还有140斤。后期我笨得走路都慢,出气都费劲。这次怀孕我一定要控制,现在150斤,后期要是再胖30斤就180了,太可怕了!你们后期都是怎么控制体重的?听说榴莲红薯长胎,但是含糖太高了不敢吃。
孕期体重变化
来自承德市
热门评论(4)
果果奶茶
平时就多吃一些粗粮之类的食物,其他高脂肪的东西尽量少吃,要坚持
2025-10-17 01:17:09
· 来自阳江市
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叮叮°222
:
吃粗粮真的蛮有用,你有试过咩?
小小绍爱shine
少吃主食,多吃菜
2025-10-17 00:44:36
· 来自广州
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78蓦然寂寞
怀孕胖这么多确实挺辛苦的,后期可以试试少食多餐,避免高糖高脂,多吃些蛋白质和蔬菜。像榴莲红薯这种高热量的,偶尔解馋可以,但别吃太多,不然体重真不好控制
2025-10-16 23:14:30
· 来自广州
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我的宝宝真的棒呆呱。
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