怀孕可以吃柿子吗？
来自苏州市
热门评论(6)
小猪妹！
可以吃，那就小心一点吧，尽量还是不要吃那么多，一定要注意饮食。。
2025-10-17 14:59:42 · 来自深圳市
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俏妈拥抱之转
只要不是过量吃柿子，孕妈享受下它的香甜也挺好的。
2025-10-17 13:07:02 · 来自广州
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妇产科值班医生
怀孕可以适量吃柿子。柿子含有丰富维生素、矿物质及膳食纤维，能补充孕期所需营养，促进肠道蠕动，预防便秘。但柿子含鞣酸，过量食用可能影响其他矿物质吸收，还易与蛋白质结合形成结石，且其糖分高，过量摄入可能致血糖波动。所以，孕期吃柿子要控制量，每天不超过1 - 2个中等大小柿子，且避免空腹吃，有糖尿病等基础疾病的孕妇需谨慎食用，建议线下就诊评估。
2025-10-17 13:05:24 · 来自广州
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帅麻麻美女
柿子含多种维生素，孕妈偶尔吃点尝尝鲜挺不错呢
2025-10-17 13:05:05 · 来自广州
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鱼妈妈的兔心肝
怀孕时适量吃柿子没问题呀，它口感软糯挺好吃呢。
2025-10-17 13:03:58 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间像柿子这些东西的话的确是不能吃这种的话属于那种凉性的食物。
2025-10-17 13:03:37
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