三胎孕早期就开始便秘怎么办好
来自佛山市
热门评论(19)
suexy2014
孕妈妈是可以吃些粗粮的了，或者是可以喝点酸奶的了，是可以帮助促进肠道蠕动的了。
2025-10-18 05:09:13 · 来自上海市
点赞
林果儿吉吉
所以说你的便秘并不是因为怀孕引起的吧，你的长期的生活习惯造成的，比如说活动量太少了，喝水量真的不够，也可能蔬菜水果真的吃得非常少
2025-10-17 16:25:25 · 来自深圳市
点赞
小猪妹！
早期便秘的话多喝点温开水比较好的，自己一定要注意，小心一定要按时
2025-10-17 14:54:17 · 来自深圳市
点赞
妈妈网_uegoms
只能多吃火龙果 便秘孕早期还不敢用力拉
2025-10-17 13:42:37 · 来自沧州市
点赞
啾啾的魔术8888
早起空腹喝杯蜂蜜水，润肠通便
2025-10-17 13:35:35 · 来自广州
点赞
即将有宝宝豆宝
平时别老坐着，哪怕每天散散步，慢点儿走也行，动起来对肚子里的宝宝和自己的肠胃都有好处
2025-10-17 13:30:52 · 来自广州
点赞
妇产科值班医生
孕早期便秘可先调整饮食，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等；同时保证每日充足饮水量，约1500 - 2000毫升。适当增加运动，像散步这种轻度活动，能促进肠道蠕动。若效果不佳，可在医生指导下使用安全的缓泻剂，如乳果糖。避免自行使用刺激性泻药，以防影响胎儿。若便秘伴有腹痛、腹胀剧烈或出现便血等情况，建议线下就诊。
2025-10-17 13:27:46 · 来自广州
点赞
N.沫沫lv
吃点带纤维的蔬菜水果吧，比如西蓝花、芹菜，水果里火龙果和猕猴桃也挺管用的，不过别一次吃太多，适量试试。
2025-10-17 13:27:35 · 来自广州
点赞
鸡块超美味
孕早期便秘可以试试早上空腹喝杯温水，慢慢喝别着急，有时候这样能促进肠胃动一动
2025-10-17 13:26:42 · 来自广州
点赞
yo断线风筝
这个时候出现便秘的话，可以多吃点香蕉火龙果，像这些的话都是有帮助的。
2025-10-17 13:26:42
点赞
相关推荐
宠儿润润
孕4周+3天
收藏
12
12
妈妈网_kh529
孕7周+6天
收藏
2
3
A.uuu
孕5周+4天
收藏
3
1
妈妈网_z9tnpi
孕7周+2天
收藏
4
2
妈妈网_ahrwzp
孕6周+2天
收藏
6
7
贝贝弟弟
孕4周+5天
收藏
37
10
妈妈网q42x
孕6周+5天
收藏
8
点赞
葡萄爱妈妈
孕4周+5天
收藏
3
9
贝贝弟弟
孕4周+5天
收藏
3
3
续续妈妈
孕6周+1天
收藏
7
1
小小青琪
孕5周+0天
收藏
8
2
事女咧55
孕4周+2天
收藏
6
点赞
妈妈网_q04tfu
孕6周+5天
收藏
25
128
小马章章
孕6周+0天
收藏
154
134
妈妈网_aq7ep
孕5周+1天
收藏
9
38
A.uuu
孕5周+4天
收藏
4
1
妈妈网_6gspo1
孕5周+3天
收藏
15
175
妈妈网_oq6qpt
孕4周+5天
收藏
2
2
妈妈网_rzwdn2
孕6周+2天
收藏
7
18
LL璐璐妈妈
孕5周+0天
收藏
18
90