孕期头痛缓解小妙招

孕晚期经常头痛的姐妹看过来，我试过这些方法：

有效的方法：

• 保证充足睡眠（虽然很难但真的有用）
• 避开空调直吹
• 太阳穴涂薄荷膏（孕妇专用款）

效果一般的：

• 喝红糖水
• 热敷额头

对我没用的：× 吃止痛药（孕期不敢乱吃）× 喝咖啡提神

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。特别提醒：用药前务必咨询医生

避坑提醒：①头痛伴随视力模糊要立即就医②孕晚期头痛可能是妊娠高血压的信号③吹空调温度不要低于26℃