孕期营养补充时间安排
我的营养补充时间表，医生都说安排得合理：
| 时间 | 补充剂 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 早上 | 爱乐维 | 饭后吃，不容易反胃 |
| 中午 | 铁剂 | 和钙片间隔2小时 |
| 晚饭后 | 钙片 | 碳酸钙可能引起肚子发硬 |
| 上午加餐 | DHA | 随餐吃吸收更好 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①铁剂和钙不能同时吃 ②DHA不是必须补的
来自广州市
热门评论(3)
妈妈网_ogw1lp
孕期还有这么多可以补的
2025-10-18 06:37:23 · 来自茂名市
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黄家小千金
嗯，原来孕期还有这么多可以补的呢
2025-10-18 00:07:15 · 来自三亚市
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爱吃鱼的妈妈
还有这么多说法呢
2025-10-17 22:56:34 · 来自大连市
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