孕晚期催产方法实测
39周还没发动？这些方法我亲测有效：
运动催产每天散步30分钟，爬楼梯要有人陪同。我爬了半小时楼梯后出现规律宫缩。
饮食刺激吃山楂、菠萝等可能诱发宫缩的食物，但效果因人而异。
乳头刺激轻轻按摩乳头能促进催产素分泌，每天2-3次。
注意事项催产要满39周后才能尝试，太早可能引发早产。
产后修复要警惕：①不要自行服用催产药物 ②出现规律宫缩要及时就医
来自深圳市
热门评论(2)
铭锐的妈咪～～
吃山楂和菠萝催产，这个方法倒是挺新鲜的，不过我也听说有些人吃了没啥反应，可能真得看个人体质吧。你提醒得对，催产还是得满39周后，安全第一嘛。。
2025-10-17 21:52:15 · 来自枣庄市
1
铁铁女儿hai
吃山楂和菠萝催产，这个方法倒是挺新鲜的，不过我也听说有些人吃了没啥反应，可能真得看个人体质吧。你提醒得对，催产还是得满39周后，安全第一嘛。
2025-10-17 19:56:16 · 来自广州
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