秋季护理避坑🍂​❤️护理关键：​我们作为#新手妈妈了解护理关键首先还是要先弄明白什么是三暖二凉穿衣法则，在这里我先给大家普及一下： 三暖 背暖：要保持背部温暖可预防疾病、减少感冒。可我刚生完宝宝，医生告诉我通过摸后颈判断，温热无汗为宜。 肚暖：腹部连接脾胃，受凉易引发腹泻、消化不良。睡觉时穿护肚子的小衣服，避免腹部外露。 足暖：受凉易影响全身血液循环。选择纯棉的薄袜子，睡觉可以不穿 二凉 头凉：头部捂太严容易让宝宝烦躁。室内不戴帽子，户外选轻便透气的帽子，露出额头，出汗要及时取下帽子 心胸凉：避免穿过紧的衣服压迫心肺，影响呼吸和心跳。 💡 护养小技巧：​相信大家都听过“洋葱式穿衣法”，内层选纯棉内衣，中层加保暖的薄毛衣或抓绒衣，外层穿防风的外套或薄羽绒服，方便根据温度变化随时调整。这样不会让孩子有包裹像粽子那样难受😣另外要优先选择宽松的纯棉衣物，避免紧身裤、带拉链或拉绳的衣物，减少对宝宝活动的限制和安全隐患。 ⚠️注意事项：第一一定不要穿多了，第二注意室内室外的温差及时增减衣物，第三宝宝感冒发烧不要吹风。 最后我想说当妈妈的不容易，通过三暖二凉穿衣法则能让宝宝在秋季舒适健康的度过哦 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！