孕晚期控糖太难了，今天又超标了
最近控糖控得我都要抑郁了，明明已经很注意饮食了，但血糖还是经常超标。今天中午吃了三个鸡翅、娃娃菜粉丝和糙米饭，结果餐一7.9，餐二7.4，完全降不下来。我都运动了还是这样，真的好崩溃啊！
医生说我血糖控制不好的话可能不能按时出院，现在每天都要扎手指测血糖，手指都快成筛子了。姐妹们有没有什么控糖的好方法？我真的很想顺产，但这样下去感觉要剖了...
今天看到群里有人说隔壁床因为血糖没下来不能出院，我更焦虑了。明明孕早期糖耐都过了，怎么晚期这么难控制啊！
来自广州市
热门评论(21)
IfCloud云猜测
我孕期也控糖，吃粗粮
2025-10-17 21:32:08 · 来自广州
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花瓣纷飞
控糖这事儿确实难，你已经很努力了，别太自责。血糖这东西，影响因素太多了，像情绪、睡眠都可能影响。扎手指确实疼，但为了宝宝和你自己的健康，咱再坚持坚持，找找专业营养师咨询下？
2025-10-17 21:14:15 · 来自广州
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枫叶瑰宝q
我住院遇到一个32周因为血糖没控制好住进来的，现在天天想出去都出不去，真的要重视
2025-10-17 21:13:49 · 来自广州市
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妈妈宝贝sv
空腹高最难控制了，我第一胎都没这么难，这胎简直了
2025-10-17 21:13:49 · 来自广州市
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许妹妹宝宝i
我也是！我老公吃同样的东西坐着不动才6.1，我运动了还7.4，太不公平了
2025-10-17 21:13:49 · 来自广州市
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稀饭萌萌
我之前也是控糖很辛苦，后来发现粉丝这种主食真的很容易升糖，建议换成全麦面包或者藜麦试试
2025-10-17 21:13:49 · 来自南京市
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