产后奶水过多怎么办？分享我的困扰和经验 姐妹们，我最近遇到了一个甜蜜的烦恼 - 奶水太多了！我现在一个胸一次能吸出120ml，每天都要吸好几次，感觉整个人都被奶水支配了。 最烦恼的是现在宝宝黄疸，医生建议暂停母乳喂养几天，我只能把吸出来的奶都倒掉，看着这些营养丰富的母乳被浪费，心里特别难受。而且奶水太多导致胸部经常胀痛，不吸又怕堵奶引发乳腺炎。 我现在都不敢多喝水，因为发现白开水特别下奶，但这样又容易口渴。每天就喝点小米粥，饮食也很清淡。老公看我这样还特意买了蛋糕给我补身体，但我得放3个小时等奶水没那么足了才敢吃。 想请教有经验的宝妈们，这种情况该怎么处理比较好？有什么方法可以适当减少奶量又不至于回奶吗？