

#便秘宝宝的奶粉怎么选?#当宝宝出现便秘,宝妈选择奶粉时可重点关注以下几点,帮助宝宝顺畅排便:1. 看蛋白质结构:首选部分水解蛋白配方。这类奶粉将牛奶中的大分子蛋白切小,变得更易消化吸收,能有效减轻宝宝肠胃负担,从根源上降低便秘风险。
2. 看关键营养成分:(1)益生元,寻找含有低聚半乳糖(GOS)、低聚果糖(FOS) 等益生元的奶粉。它们是肠道有益菌的“食物”,能帮助建立健康的肠道菌群,软化大便。(2)OPO结构脂:这是一种模拟母乳的脂肪结构,它能减少肠道中“皂钙”的形成,让大便更柔软,易于排出。(3)益生菌:如动物双歧杆菌Bb-12 等,可直接补充肠道有益菌,协同益生元调节肠道环境。
3. 避开不易消化成分:尽量避免含有棕榈油的奶粉,它可能与钙结合形成皂垢,使大便变硬。
来自柳州市