如何应对宝宝落地醒的实战经验
我家宝宝也是典型的落地醒，试了各种方法后总结出几点亲测有效的技巧：
- 等宝宝进入深睡眠再放：抱睡后至少等15分钟，观察宝宝呼吸均匀、手脚放松再尝试放下
- 放下的姿势要讲究：先放屁股再慢慢放头，全程保持身体贴紧宝宝
- 用温热毯子预热床铺：温差太大会惊醒宝宝，我都是提前用电暖宝暖热床单
- 持续失败也别焦虑：有段时间我每天要重复放7-8次，现在宝宝3个月突然就能自己睡了
避坑提醒：① 不要宝宝刚闭眼就急着放② 放的时候保持身体接触过渡③ 白天多练习俯卧抬头消耗体力
来自深圳市
热门评论(2)
柒宝妈妈
如何应对这种情况
2025-10-18 23:42:12 · 来自吉安市
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团子的兔子朵
你说得真好呀，等深睡眠再放这个点特别实用！很多新手妈妈都容易心急，一看到宝宝闭眼就想着赶紧放下来，结果反而前功尽弃，看来耐心观察真的很重要
2025-10-18 19:46:16 · 来自广州
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