蛋黄添加辅食避坑指南

最近给娃加蛋黄踩了大坑！第二天就加了一整颗蛋黄，结果宝宝从下午开始频繁哭醒，半夜还腹胀腹痛。查了才知道蛋黄最容易过敏不耐受，分享我的血泪教训：

1. 添加顺序要循序渐进：

   • 第1-3天：1/8颗蛋黄
   • 第4-6天：1/4颗蛋黄
   • 第7-9天：1/2颗蛋黄
   • 10天后：整颗蛋黄

2. 出现腹泻要立即停喂：我家宝宝一天拉两次稀粑粑，肚子咕噜叫，就是消化不良的表现。建议停喂3天观察，好转后再从最小量重新尝试。

3. 可以搭配益生菌缓解：医生推荐喂妈咪爱，一天一包。可以直接喂或者加在奶粉里，我家用针管喂比较快。

避坑提醒：①每次新加辅食要观察3天 ②出现腹泻立即停喂 ③麻腮风疫苗期间建议暂停添加新辅食