孕期控制体重太难了！生完44斤没减下来 我怀孕时没控制体重胖了44斤，现在死活减不下来！看同事控制体重的生完就恢复了，特别后悔。那时候一天四顿，一顿三碗，医生让控糖我也没听。现在胳膊腿不胖就肚子大，像又怀了一个似的。建议孕妈们真的要控制，不然生完减肥太痛苦了。你们孕期都胖了多少？有什么控制食欲的好方法吗？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(7)
蜜糖甜麻麻bb
我胖了30斤
2025-10-18 22:48:20 · 来自广州
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小小柳yu ： 我是运动控制
蜜糖甜麻麻bb  回复 G顾喜喜h ： 我觉得还行。
G顾喜喜h  回复 妈妈网_cua6ba ： 管用吗这方法？
妈网大太阳
一天四顿，一顿三碗，这食量确实有点大呀，医生让控糖都不听，现在后悔了吧。不过也别太着急，减肥这事儿得慢慢来，可以先试试控制晚餐的量，别吃太饱，慢慢调整
2025-10-18 22:39:01 · 来自广州
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