孕期这些食物真的要忌口吗？韭菜苦瓜能不能吃？ 最近发现很多日常吃的菜都被列为孕期慎吃食物，韭菜、苦瓜、木瓜都在列。但家里老人说他们那时候什么都吃，孩子照样健康。我现在很纠结，到底要不要这么严格忌口？特别馋烧烤的时候能不能偶尔吃一次？姐妹们孕期都是怎么控制饮食的？