这两天晒背晒太阳备孕，有姐妹这样备孕吗
来自肇庆市
热门评论(20)
林果儿吉吉
不知道你是在哪里听说这种方法的呀，真的是不太建议人家都防晒，你还要晒太阳呀。
2025-10-20 03:48:16 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
可以的呢，没关系的啦，多晒晒太阳也是有好处的。可以吃叶酸的。
2025-10-20 02:41:51 · 来自广州市
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圆圆太太104
一起冲冲冲，试试呗
2025-10-20 02:14:42 · 来自广州
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迷人兔兔仔sseh
上周在小区花园看见个准妈妈，她说自己孕前一直坚持晒背，现在皮肤都变透亮了，不过不知道跟备孕有没有关系。
2025-10-20 02:10:42 · 来自广州
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妇产科值班医生
目前没有确凿证据表明晒背晒太阳能直接提高备孕成功率。适度晒太阳可促进维生素D合成，对骨骼健康和免疫功能有益，但过度暴晒可能导致皮肤损伤或中暑。备孕期间建议保持健康生活方式，如均衡饮食、适度运动、规律作息，并补充叶酸。若存在不孕问题或备孕超过1年未成功，建议线下就诊排查原因。
2025-10-20 02:09:13 · 来自广州
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妈妈一朵朵1216
有次跟邻居聊天，发现她也每天晒背半小时，说晒完睡眠质量都变好了，不过她还没开始备孕呢。
2025-10-20 02:09:05 · 来自广州
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yo断线风筝
备孕期间说实话多运动晒晒太阳的话的确这样的话也是很不错的呢。
2025-10-20 02:08:06 · 来自连云港市
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小米粑粑7788
我前几天也试过晒背，选下午四点的阳光，晒完感觉浑身暖乎乎的，后背还微微发汗呢。
2025-10-20 02:08:06 · 来自广州
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