产后堵奶和血栓问题的亲身经历分享 最近在照顾宝宝的过程中遇到了两个让我很困扰的问题，想和大家分享一下我的经历。 首先是产后堵奶的问题。我试过很多方法，最有效的还是让宝宝多吸。如果胀得厉害，可以用退热贴敷在胸上，或者用包菜、土豆片冷敷。调整哺乳姿势也很重要，要确保宝宝含住大部分乳晕。另外穿宽松内衣、多喝水、别太累都有帮助。 更让我担心的是血栓问题。怀孕期间我就有门静脉血栓，位置在心脏大血管那里，非常危险。医生建议我打肝素，我前后打了600多针，一天2针都是自己打。剖腹产后8小时就下床活动了，没有用止痛泵和止疼药。现在终于复查发现血栓已经消失了，但这段经历真的让我后怕。 想问问大家有没有类似的经历？对于堵奶和血栓问题还有什么好的建议吗？