顺产后的真实体验：第二天疼痛缓解小技巧

刚生完第二天以为能生龙活虎了？太天真！我顺产轻微撕裂（屁眼旁边缝了几针），上厕所走路都疼得龇牙咧嘴。分享几个亲测有用的缓解方法：

1. 医院会安排理疗帮助排尿（我膀胱没排干净就做了理疗）
2. 用会阴冲洗器温水冲洗比擦更舒服
3. 冰敷垫真的是救命神器，医院一般都有提供

注意：每个人恢复速度不同，我隔壁床的姐妹第三天就不疼了，而我到第五天才好转。如果疼痛持续加重一定要及时找医生看！

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱