孕期饮食与孕吐困扰

今天又是被孕吐折磨的一天！早上公公买的肉包子，刚吃一口就恶心到不行，最后只勉强喝了一杯豆浆。这已经是连续第三天吃完早餐就吐了，明明以前最爱吃的肉包子，现在看到就反胃。

最奇怪的是，我发现只要在外面吃饭就完全不会恶心，一回家就开始反胃。昨晚在朋友家吃的排骨酸菜汤就特别香，一点不适都没有，但今天中午自己家炖的排骨却完全吃不下去。老公说我这是'装给外人看'，其实在家才是真实反应。

现在特别想吃东北酸菜，但自己做的总感觉不对味。公公今天蒸了面瓜，还煮了玉米，可我看着都没胃口。唯一能吃得下的就是粥配咸菜，昨晚连干两碗都不嫌多。

姐妹们有没有类似的经历？这种选择性孕吐正常吗？你们都怎么缓解孕吐的？我现在是吃也难受不吃也难受，真是愁死了！