孕期补钙选择困难症 最近在纠结孕期补钙的问题，医生建议我自己买钙片，但市面上种类太多了完全不知道选哪种好。有姐妹推荐迪巧钙片，说味道像花生油不难吃，但我看评论又说医院开的钙片效果不明显。我现在17周了，孕前140斤现在134斤，既担心补不够影响宝宝发育，又怕补多了自己体重控制不住。大家孕期都吃的什么钙片？有没有既有效又不容易发胖的推荐？
孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
我孕期的时候一般吃的都是医院开的钙片，效果还可以吧。
2025-10-21 04:48:33 · 来自广州市
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黄家小千金
哈哈，看医生推荐那种了
2025-10-21 00:25:54 · 来自海口市
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藏北美女
你17周体重还降了点，可能和孕吐或者饮食变化有关，补钙别太焦虑，控制量就好。可以试试液体钙，口感好吸收也快，搭配点牛奶或者酸奶，营养均衡还不会一下子补太多。
2025-10-20 23:59:46 · 来自广州
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第27天
刚怀上娃那会，不知道选啥孕妇奶粉好，在妈妈群里问了一圈。好多宝妈都推荐伊利金领冠妈妈粉，说这个配方挺科学的，有好多孕妇需要的营养成分，像叶酸、DHA啥的，对我和宝宝都特别好。我就赶紧入手了一罐，冲出来尝了尝，奶香味很浓，口感很顺滑，一点腥味都没有，我一口气就喝完一杯，每天早晚都想着来一杯。现在家里囤了好几罐，打算一直喝到哺乳期结束。
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感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主！
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一只小兔子zoe
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之前孕期总担心营养不够，同事给我安利了伊利金领冠孕妇奶粉。她说自己孕期就喝这个，宝宝出生后体质特别好。我查了下配方，里面DHA、叶酸、钙铁锌都全乎，还加了益生菌，喝起来口感清淡不腥，我这种对味道敏感的人也能接受。现在每天早晚一杯，配合饮食，感觉精力都足了。最近看妈妈网好多宝妈也在推荐，准备再囤两罐，有一起拼单的吗？对了，这奶粉在旗舰店买最放心，活动时还能省不少呢。
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闺蜜怀孕时天天给我安利金领冠舒孕妈妈奶粉，说比她之前喝的进口孕妇奶粉更贴合中国宝妈体质。我孕中期做检查医生说娃偏小两周，吓得我赶紧买了三罐，每天早晚当加餐喝。这个奶粉冲出来颜色偏白，但喝着有股淡淡的奶香，我之前最怕奶粉腥，这个完全能接受。在妈妈网看到有宝妈说喝这个奶粉后便秘改善了，我试了半个月，确实比之前规律些。最近超市做活动买一送一，想问下喝过的姐妹，这个阶段还需要额外补钙吗？奶粉里的量够吗？
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顺产缝针了拆线了可以用什么药擦帮助恢复
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柔柔丽丽
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在网上搜孕期营养品时，被种草了伊利金领冠妈妈奶粉。它属于孕妇奶粉，我特意研究了下配方，里面有DHA、叶酸，还有多种维生素和矿物质，都是宝宝发育和孕妈需要的营养。我担心孕妇奶粉难喝，结果冲了一杯，奶香味挺浓，口感顺滑，没有腥味，特别好入口。现在每天早晚各一杯，既方便又能补充营养，最近感觉状态都好了不少。想入手的姐妹，可以直接在线上电商平台买，活动还挺多的，算下来性价比超高！
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生完孩子后，湿疹直接在我肚子和腰上“安家”了！特别是喂奶时，腰部皮肤磨得又红又痒，一抓就破皮，反反复复总不好。查了很多资料，说产后免疫力下降，加上皮肤干燥，就容易长湿疹。试过金银花湿敷、炉甘石涂，止痒效果是有的，但一停又开始痒。后来闺蜜说她孕期湿疹用了丝塔芙大白罐，保湿力强又不刺激，让我试试。我每天涂两次，重点涂在干燥发痒的地方，坚持一周后，红痒明显减轻，破皮的地方也慢慢愈合了。现在带着娃，每天忙得团团转，但睡前一定会给自己涂上丝塔芙，皮肤润了，心情也好了很多。提醒姐妹们，产后湿疹别硬扛，保湿一定要做到位！
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