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林中曦
4个月4天
孕期体重增长和产后恢复的烦恼 最近越来越为孕期体重增长的问题烦恼了。我一胎的时候整整重了60斤,现在二胎32周也已经重了20斤,加起来都快100斤了!虽然我个子不算矮,但这个体重还是让我很焦虑。 最郁闷的是,一胎时宝宝出生才6斤1两,肉都长在我身上了。现在每天照镜子都觉得好可怕,完全不像怀孕前那个爱打扮的自己了。以前出门都要精心化妆,现在连洗面奶都懒得用,整天就是扎个马尾辫随便应付。 更担心的是产后恢复问题。有姐妹说生完会自然瘦一些,但我一胎后体重就没怎么降下来。现在二胎又快生了,真不知道该怎么控制体重。你们孕期都重了多少?有什么好的控制方法吗?
孕期体重变化
来自东莞市
热门评论(22)
ltt柔情818
我重了30斤
2025-10-21 17:51:52 · 来自广州
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毛茸茸的迷人宝宝  回复 ltt柔情818 : 对,快说说。
宇女我的小宇宙  回复 毛茸茸的迷人宝宝 : 运动咋安排的?
ltt柔情818  回复 毛茸茸的迷人宝宝 : 少食多餐运动
美杜莎女帝
一胎时肉都长自己身上宝宝才6斤多,是不是营养吸收不均衡呀?你知道怎么改善这种情况不?
2025-10-21 17:46:28 · 来自广州
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橘妈宝贝
看你现在镜子都不愿照了,以前出门还化妆,现在洗面奶都懒,这变化也太大了。不过孕期嘛,谁不邋遢点呢!等生完孩子,再慢慢打扮回来,恢复以前的状态。控制体重这事不能光靠节食,还得合理运动,对宝宝也好。
2025-10-21 17:42:15 · 来自广州
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温蕴
我生完就瘦了十多斤,到现在1斤没掉,管他呢,胖就胖,等断奶之后再慢慢减。
2025-10-21 17:41:55 · 来自东莞市
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_我得可女神 : 胖点也挺可爱呀,萌化了
小步小步
我现在真的丑,10级美颜都救不了的那种,脖子也黑了,老公直接说我丑b。
2025-10-21 17:41:55 · 来自广州市
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午夜_甦醒  回复 林中曦 : 我孕期也被老公说了,我直接怼回去说“你嫌我丑,你自己生一个试试!”,他就没话了
林中曦 楼主 : 哈哈哈,我老公要是敢这么说我,我就说还不是拜他所赐!
心太温柔的宝贝
我怀孕时138斤,现在114斤,比孕前还重20斤。不过看起来不算胖,可能是骨架大的原因。
2025-10-21 17:41:55 · 来自广州市
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X小葡萄55 : 骨架大就牛掰?
yu杨宝贝临
我人矮,没怀都130了,现在孕中期121斤,医生让我控制饮食,还专门做了食谱。
2025-10-21 17:41:55 · 来自广州市
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竞技宝宝88 : 哇塞,咋变轻啦?
辣郎燕花616  回复 林中曦 : 我之前怀孕也想控制体重,不过没让医生做食谱,自己瞎琢磨着吃,效果不太好。你让医生做食谱肯定靠谱些
林中曦 楼主 : 能分享一下食谱吗?我也需要控制一下了。
明天嘞
我现在孕晚期胃口特别好,一天要吃5顿,一个礼拜胖两斤。没怀孕时才96斤,现在都114斤了。
2025-10-21 17:41:55 · 来自广州市
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思燃姐妹 : 这体重增长速度有点快了呀
甜美的笑脸  回复 林中曦 : 我也是这样,有时候胃口好得很,有时候又没什么食欲。不过我觉得还是得尽量吃点有营养的,不然宝宝营养跟不上
林中曦 楼主 : 我现在反而没什么胃口,早上吃个早餐能撑到下午,宵夜吃不吃都无所谓。
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