作为过来人想和大家唠唠👀，没怀孕前我睡眠质量那叫一个差，晚上翻来覆去怎么也睡不着，好不容易睡着了，还一个梦接着一个梦，早上醒来脑袋昏昏沉沉，像裹了团湿棉花。结果生完孩子后，神奇的事情发生了！睡眠质量大幅提升，一夜到天亮变得稀松平常，失眠多梦的状况彻底消失了。现在每天精神饱满，带娃都更有劲儿了👶。