戒奶实战经验分享：如何应对宝宝不吃奶粉

最近给娃戒奶真是折腾坏了，分享下我的实战经验，希望能帮到同样在煎熬的宝妈们～

1. 先让宝宝适应其他食物我家娃死活不肯喝奶粉，但意外发现她爱喝汤。我就用苹果+瘦肉炖汤（里脊肉剁碎隔水炖），一次能喝150ml。辅食不肯吃的娃可以试试这种流质营养汤。

2. 戒奶要狠心但别硬来第一晚基本没睡，娃哭闹就喂点水。有个妈妈说最难的就是前两晚，熬过去就成功一大半。注意白天多带出去玩消耗体力。

3. 回奶有妙招涨奶难受可以喝山楂麦芽水，有个宝妈喝了四五天见效。要是没用可以试试维生素B6，不过用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 突然断奶容易乳腺炎，要循序渐进② 每个宝宝适应速度不同，我家三天才接受奶粉③ 老人帮忙时要说清不能乱喂零食