孕期便秘怎么办？火龙果都不管用了 怀孕后便秘特别严重，试过吃火龙果、香蕉都没什么效果。最严重的时候4天没上厕所，肚子胀得难受。后来吃了一顿苋菜才通畅了。现在每天都很担心便秘问题，姐妹们有什么安全有效的缓解便秘的方法吗？蜂蜜栓可以用吗？
孕期不适应对
来自茂名市
热门评论(4)
小犇犇HYH
如果说太严重的话，饮食上可能起不到作用了，是不是可以用一下开塞露了呀？
2025-10-23 01:55:24 · 来自无锡市
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巧手yi怕了怕了 ： 用开塞露倒是个办法，不过也怕形成依赖，要不先试试别的温和点的法子？
娜娜小壳壳壳
从食物中还是要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果呀
2025-10-23 01:06:45 · 来自北京市
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8888样妈妈
怀孕后的便秘特别严重
2025-10-23 00:04:06 · 来自吉安市
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妈妈网_odx1o2
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我家孩子睡眠不好，听说双鲸维生素D有帮助，双鲸这个品牌怎么样，算大品牌不？
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嘟妈的育儿手记
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新手孕妈必看！广州市妇幼产检项目和时间哈喽~我是嘟妈👩🏻 今天仔细整理了一份从怀孕到生产的产检清单，把检查项目和时间节点都列出来了，希望能帮到新手妈妈。 • 6周：B超确认宫内妊娠 • 8~10周：白带、心电图、验尿、抽血 • 12周：NT检查、无创DNA • 16~18周：听胎心 • 22~26周：大排畸检查 • 24~28周：糖耐量检查 • 28~30周：听胎心 • 30~32周：彩超检查、产检和抽血 • 34周：开始做胎心监测 • 36周：胎心监测和B族链球菌检查 • 37周：抽血和产检 • 37~38周：再做一次彩超检查 • 38周后：接下来每周一次胎心监测直到40周 • 过了40周：三天来一次🏥 • 超过预产期：还没分娩的话，需要再做一次彩超 💡嘟妈小总结💡 ⚠️ 基本上孕中期开始产检都要做尿液分析和听胎心。如果血糖控制得不好，可能32周就要开始胎心监测了，具体次数还是要听安排的。 ⚠️ 超过35岁的妈妈，早唐可以直接改做无创，能少抽一次血哦。不同地方可能会有点差别，大家可以提前了解。姐妹们，还有补充的吗
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橘色海米岸
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广州这家酸辣粉我能无限回购！！😋十几块居然这么大碗，性价比绝了 粉还可以免费续……本嗦粉党狂喜！！
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小乐米呀呀
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宝宝换季总闹小毛病？从夜醒哭闹到安睡干饭，我靠这瓶营养液逆袭！有没有同款一到晚上就变身“小恶魔”的宝宝？尤其换季的时候，我家宝前阵子简直要把老母亲熬秃了……不仅半夜突然大哭、摇头抓耳，还总爱揉鼻子打喷嚏，免疫力肉眼可见地下降，食欲更是差到顿顿变“饭渣”��，连平时爱吃的辅食都不肯碰。后来儿保医生提醒我：“宝宝换季睡不好、吃得差、爱闹小毛病，有可能是缺钙锌了！”我赶紧做功课，才发现缺钙锌不仅影响睡眠和食欲，还会在换季时的抵抗力变弱❗️但问题来了：钙锌不能乱补，吸收不好等于白吃，味道差宝宝根本不肯吃，加上换季宝宝肠胃敏感，稍不注意还容易消化不良��，当妈太难了！幸好被我儿科闺蜜安利了【扶娃®葡萄糖酸钙锌口服溶液】！真是救了我这个老母亲～它每支里边含有葡萄糖酸
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英英爱其铖baby
1岁7个月3天
昨天一共赚了112。跟之前不靠谱的事情说再见还损失了些钱不要紧我慢慢做短剧推广慢慢把损失的钱都收回来。虽然都是我不对但我的出发点是好的，有得必有失
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买买买的水瓶座
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育儿经验分享|宝宝辅食机挑选有妙招宝宝辅食机选购技巧 材质是否安全坚固搅打杯体推荐高硼砂塑料材质 搅打刀片推荐316L,高韧性不会断裂崩口 搅拌刀轴和搅拌杯盖如果是塑料是否耐高温C安全性 刀片和机子都要是安全无毒辅食机不能有容易伤人的地方刀片尽量选钝刀。 G杯盖是否防飞溅 如果防飞溅功能不好，搅打过程中食物.碎末飞溅入机器内部，无法清理，导致发霉。下次搅打再从机器内部飞溅而出进入辅食。 工作状态 在使用时应 相对平稳不应有抖动、摩擦滤网等现象出现，噪音越小的辅食机电机越好，另外还可以看研磨后的颗粒.精细度。 选购宝宝辅食机要点 看细腻程度 搅打的细腻程度其实离不开辅食机的转速，转速越高搅打的食材越细腻。 看是否闲置 宝宝辅食期就短短的几个月，花100+购买一个辅食机用几次就闲置了，可以选择有档位调节的款式，不用担心闲置问题，宝宝大点也能用。 看刀片材质 316材质会比304材质更耐用，更不易生锈发霉全钢刀轴的材质也会比塑料刀轴材质更易清洗不易染色 微量可搅打 刚进入辅食期的宝宝食量小，食物太多又浪费，选择有延伸至杯底的扰流柱设计，这样少量食材也可以卷起来搅打 辅食机选购常见误区 选高转速不选低转速 辅食机转速越高，打出来的辅食越细腻。转速低打出来的辅食会有颗粒感，宝宝喝着不舒服。转速要选30000转/min以上。 选贴底刀头不选悬空刀头 贴底刀头即使是一小口也能充分搅打成细腻状态，而悬空刀头不能充分 搅打微量辅食，必须量大的辅食才可以。 选316不锈钢刀头不选304宝宝辅食机的刀头大多数都用的是不锈钢材质，但从耐用性和耐磨性来看，推荐316不锈钢会好一些，刀片也不容易断裂。 选16根以上扰流住不选少的 很多宝妈发现 搅打辅食的时候，辅食机内壁都附着很多，那是扰流住太少了。要买16根以上的，这样能 保证充分搅打而且也不会挂壁。
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一颗芋圆崽
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告别“开水煮碗”！Bololo消毒柜成了我家的“隐形守护者” 作为一个全职带娃18个月的妈妈，每天的生活像被按下快进键：清晨冲奶、上午准备辅食、下午洗玩具、傍晚消毒餐具，一天下来光清洁宝宝用具就能占满2个小时，消毒这件事直接成了我的“每日难题”。

之前一直开水煮沸消毒，经常会不小心被烫伤，每次还都得盯着锅防止水扑出来。有次忙忘了关火，锅底烧得发黑不说，我用夹子夹餐具的时候没拿稳，一个硅胶勺直接掉地上，只能重新煮一遍……

有一次带娃去闺蜜家串门，发现她家里就用的这个，拿出来的餐具摸起来干爽还带着点温热。问了才知道是Bololo的消毒柜，回家我就翻了好多测评，看到它是专门做母婴家电的品牌，很多儿科医生都推荐过，果断下单了容量最大的那款。 拆开快递就被细节打动了——机身是圆角设计，体积不大，不占多余空间。最让我惊喜的是它的“双消毒模式”，日常给辅食碗、吸管杯消毒，我就用“快速模式”，15分钟搞定，消毒完还会自动烘干，拿出来一点水渍都没有，再也不用擦碗了；每周给牙胶、安抚玩具做深度清洁时，就开“高温模式”，比我之前用开水煮得还彻底。

还有个特别贴心的设计是“分层收纳”，上层专门放些辅食小工具，下层能放6个学食碗+4个吸管杯。之前我家餐具都是堆在沥水架上，现在全部收进消毒柜，台面瞬间整齐了不少。而且它运行时声音特别小，娃睡着后我在厨房用，完全不会吵醒他，这点对睡渣宝宝家庭太友好了！ 用了一个月，最直观的变化就是我每天能多睡30分钟——不用早起煮开水，晚上把餐具放进消毒柜，早上直接拿出来用就行。我家娃之前偶尔会因为餐具清洁不到位闹肠胃，这一个月也没再出现过。原来带娃真的不用“硬碰硬”，选对工具真的能省不少力。 如果你也是1-3岁宝宝的家长，正在被消毒这件事困扰，可以试试Bololo消毒柜，毕竟带娃已经够累了，能少操一点心，多留一点精力陪娃玩，才是更重要的事呀～
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一只小可可吖ya
1岁9个月3天
这一年用过的母婴宝藏好物｜精致养娃不费钱 近段时间开始整理宝宝的用品清单，才发现这一年真的囤了不少宝藏好物。有的陪我度过无数个夜奶时刻，有的让带娃生活轻松很多～ 趁着双11快到了，我提前列好了「母婴必囤清单」。愿每个妈妈都能买得安心、用得省心。毕竟，精致养娃和理智省钱，是可以并存的💪 ✅ 亨氏宝宝有机米粉婴儿 从宝宝6个月开始添加辅食就选它！一打开罐子就是自然米香味。有机大米🌾、有机认证，一罐一码可追溯更安心。还特别添加DHA、钙铁锌、益生菌等营养。一口搞定宝宝辅食初体验，妈妈更省心 ✅ 新贝双边吸奶器 哺乳期的续命神器是真的，双边高效吸乳，吸得快又不疼。四大模式+9档吸力调节，轻松找到舒服的节奏，主机小巧便携，外出背奶很方便。真的太懂妈妈👩每一分不容易～ ✅ B&B保宁婴幼儿童洗衣液 看成分表就能安心那种，含七种天然植物精华，去渍力很强。奶渍、辅食渍、尿渍都能轻松搞定👍，洗完衣服软软糯糯，淡淡清香不刺鼻。宝宝的每件小衣服都被好好守护🌿 上🍑🔍母婴惊喜盒子，就能领大额优惠。在官方立减15%的主玩法基础上，还能叠加直播间红包、购物金、消费券、品类券等，轻松实现折上折上折，这波真的太香了。 当妈以后才懂，每一件好物，都是生活的松弛感。让宝宝舒心、自己省心，也让钱包能稍微喘口气😌。愿每个宝妈都能——买得值、省得稳、用得安心～
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末末儿
1岁21天
高知妈妈含泪总结：干痒红疹的终结者在这里！ 作为一个二胎妈妈，我曾天真地以为养娃是“经验复用”的流水线工程——直到妹妹出生后，我才被现实狠狠打脸。😣哥哥的婴儿期从没出现的湿疹，在妹妹的婴儿期全面爆发：小脸蛋、胳膊肘甚至后背，全是密密麻麻的红疹和抓痕。她整夜哭闹蹭床单的样子，让我陷入深深的无力感。 相信大部分妈妈也和我一样，以为湿疹是“湿”引起的，我查遍医学资料才恍然大悟：湿疹的根源是皮肤屏障破损导致水分流失，夏季空调房更是干燥重灾区！皮肤科医生一针见血：“湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，神经酰胺就是修补桶壁的黄金材料。”而适乐肤C霜的核心成分——三重神经酰胺，正是重建“皮肤砖墙结构”的关键。 我家妹妹湿疹爆发期厚敷用了一段时间，现在皮肤状
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小乐米麻麻呀
1岁28天
混合喂养怎么弄，亲喂级营养赢麻了！ 复工后奶量告急？娃挑嘴不喝奶粉？同款焦虑懂你！给宝宝试了优博瑞霂，终于找对了！ ✅ 口味近母乳：专利9:1乳清酪蛋白比，分子小易吸收，咕咚喝光！ ✅ 肚肚超舒服：10亿活性益生菌+3.1g/10g益生元“黄金CP”，噗噗顺畅少哼唧！ ✅ 营养强守护：5种核苷酸+9种免Yi成分+DHA&ARA黄金比+10种脑营养，长肉肉护成长！ 粉细好冲淡淡香，娃爱喝省心多！混合喂养纠结？这款亲测靠谱，强推！
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xbyx52hai
1岁7个月27天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....又到换季的时候了，宝宝总是换季时候腹泻，碰到宝宝闹肚子的是候，我是整夜整夜都睡不好觉。总想着怎样才能缓解，作为新手宝妈之前也没有了解过腹泻奶粉，不过通过这个专题内容才知道原来腹泻奶粉竟然能够减少宝宝腹泻的几率而且还能让宝宝肠胃好。消化易吸收呢，后续如果再出现这种情况的话，一定要让宝宝尝试一下！
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sweet三5250
1岁6个月10天
我儿子皮肤敏感，丝塔芙大白罐无香味，涂在他皮肤伤口周围真的不会刺激，能放心用不？
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妈妈网_b2psjw
1岁4个月15天
惠氏启赋蓝钻3段奶粉怎么样？建议买不？
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朵宝宝妈妈123
1岁28天
我闺女穿衣服爱动，balabala连体衣纽扣/拉链顺滑不，领口/袖口贴合度和舒适性咋样？
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全科专家团
1岁9个月28天
新生儿肠胀气不用愁！儿科医生教你科学应对 “二月闹”宝宝的成长，是一个充满惊喜与挑战的过程。从呱呱坠地到蹒跚学步，每一个阶段都需要家长精心呵护。在宝宝的喂养关键期，肠胀气问题可能是新手爸妈遇到的第一个棘手难题。新生儿的肠胃较为脆弱，在奶瓶喂养时，一旦吸入过多空气，就极易引发肠胀气。北京儿童医院主任医师刘莉强调，喝奶过程中吸入空气是新生儿胀气的主要原因。因此，选择合适的奶瓶喂养方式，对宝宝的健康成长至关重要。​防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，在喂养时容易产生气泡，导致宝宝吸入过量空气，带来腹胀、打嗝、哭闹等“二月闹”的情况。而防胀气奶瓶凭借创新的底部回气设计，改变了这一现状。世喜新生儿奶瓶拥有底部回气阀的专利技术，实现空气
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妈妈网_rn49y
1岁2个月9天
我公公快不行了，现在特别纠结要不要让他进家。他在我老公几岁时就狠心抛弃了他们母子俩，这么多年不闻不问。后来他在外面又找了个女人，还有个儿子。如今他生病快死了，却想回家。我婆婆坚决不同意，说实话，我也不想同意，毕竟跟他就像陌生人。可现在一堆人进行道德绑架，
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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广州CityWalk宝藏路线🌆从江畔美景到唯美日落 推荐一...广州CityWalk宝藏路线🌆从江畔美景到唯美日落推荐一条超适合拍照散步的路线：从渔人码头的江景风情走到喜洲吧的浪漫夕阳渔人码头片区超好逛！商业娱乐餐饮全都有热闹街区+绝美江景+码头文化随手拍都是电影感喜洲吧片区超治愈！文艺清新的白色灯塔广州之窗建筑超有设计感老船厂改造的露天阳台超chill两种氛围一次体验餐饮红榜▪️LAATEESpace：独栋古堡风咖啡馆▪️woodii咖啡：270°落地窗看江景▪️五湖四海水产街：现捞海鲜现做▪️喜洲吧：一线江景配日落鸡尾酒⏰游玩建议：15:00-日落（夜晚可转场OMG网红街）📍渔人码头：番禺北环路88号（地铁2号线A口）📍喜洲吧：上漖村龙舟西街船厂（地铁
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1岁6个月11天
作为一枚一胎宝妈，现在回想备孕到生娃那两年，最庆幸的就是听了闺蜜劝，早早把叶酸选对了。 备孕时我属于“叶酸代谢障碍”体质，吃普通叶酸查了两次数值都不达标，医生说这样胎儿神经管缺陷风险会高，那段时间焦虑得天天刷孕妈论坛。后来闺蜜丢给我她孕期吃的这款，说“你试试这个，我从备孕吃到哺乳期，产检一路绿灯”。 吃了一个月去复查，数值直接飙到正常范围！它是那种小颗粒的，随餐吃特别好吞，不像之前买的大胶囊卡喉咙。更绝的是它不光补叶酸，还把铁、钙、维生素这些孕期刚需都配好了，我孕早期孕吐厉害，全靠它顶着没缺营养，去做nt的时候，医生还夸宝宝发育得特别标准。 真心建议备孕的姐妹，选叶酸别光看价格，像我这种特殊体质，选对配方真的能少走好多弯路，从焦虑备孕到安心卸货，这片叶酸给我的安全感，比老公的“多喝热水”靠谱一百倍～
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a2翻盖奶瓶：宝宝喝奶更顺畅，妈妈喂养超省心 给宝宝选奶瓶，颜值与实用缺一不可！a2翻盖奶瓶，专为宝宝喂养设计，创新翻盖式瓶口，不用反复拧盖，单手就能轻松操作，深夜喂奶、外出冲泡都超方便。 瓶身采用食品级安全材质，耐高温、抗摔打，无异味更安心，宝宝每一口都放心。贴合宝宝口腔的仿生奶嘴，柔软有弹性，模拟妈妈亲喂触感，减少宝宝拒奶情况，喝奶更顺畅。 贴心刻度清晰易读，精准掌握奶量，避免浪费或不足。宽口径设计，清洗、加奶粉都不费劲，新手妈妈也能轻松驾驭。 从细节呵护宝宝喂养体验，a2翻盖奶瓶让每一次喂奶都变成轻松的亲子时光，现在入手，给宝宝更舒适的喝奶选择！
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