月子期间玩手机真的会伤眼吗？

最近坐月子实在太无聊了，忍不住一直玩手机。婆婆总说月子期间玩手机会伤眼睛，让我少玩点。但我发现身边好多姐妹月子里也都忍不住刷手机解闷。

其实我也知道要适当休息，但整天躺着实在没事做啊！不玩手机难道要盯着天花板发呆吗？而且现在都什么年代了，应该不会真的伤眼睛吧？

想问问其他宝妈们，你们月子期间玩手机多吗？有没有什么护眼小妙招可以分享？

来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
月子里玩手机也要控制一下时间，不然容易伤眼睛呢
2025-10-22 23:46:31 · 来自广州市
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柒宝妈妈
这个应该没有多大关系的
2025-10-22 23:33:00 · 来自吉安市
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搖星咪
月子期间确实难熬，不玩手机真不知道该干嘛。其实想要护眼的话可以试试把手机屏幕亮度调低，或者买个防蓝光眼镜戴着，这样对眼睛刺激少些。不过最重要的还是别一直盯，得给自己定个时间，到点就休息。
2025-10-22 23:05:48 · 来自广州
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