孕期补钙经验分享

孕期补钙真的很重要，我自己试过几种钙片，分享一下感受：

  1. 钙尔奇钙片：医院开的，价格实惠效果也不错，就是有点容易便秘
  2. 液体钙：医生推荐的，吸收比较好，就是价格稍贵
  3. 卡奇尔：效果可以但价格偏高

个人经验是液体钙最好吸收，但具体还是要听医生的。用药前务必咨询医生

避坑提醒：①补钙要持续到哺乳期结束②不同体质对钙片反应不同，便秘的话可以试试液体钙

孕期食谱
来自茂名市
热门评论(3)
4433君co.
你厉害，我都不知道要补这么久！
2025-10-23 18:08:34 · 来自广州
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baby旋律YY
液体钙吸收好但价格稍贵，有没有性价比高些的补钙办法呢？
2025-10-23 18:03:49 · 来自广州
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搜索幸福1426haha
你说得挺全面的！确实补钙得一直补到哺乳期结束，我之前都没太注意这点，老怕补过头。不同体质反应不同这点也很对，就像你说的便秘可以试试液体钙，这点很实用
2025-10-23 18:00:56 · 来自广州
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5566随意666
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作为新手妈妈，最近真是为娃吃饭问题发愁🙈。同小区宝宝都会自己拿勺子往嘴里送饭了，我家这位还是“伸手党”，每次喂饭都像打仗，撒得满桌都是。查了资料说，1岁半可以尝试自主进食，我这才放松心态，买了适合抓握的硅胶勺，每次吃饭时给他做示范。现在他偶尔能成功送几勺到嘴里，老母亲看到进步真的好欣慰！坚持引导，静待花开吧～
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泽轩mami4433
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宝奶兴趣808
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楚秀香999
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Z小兔子乖乖滴
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66677870717
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爱宝joejoe201
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