娃睡觉总睁着一条小缝… 宝宝睡觉时眼睛开一条小缝，多数是生理性眼睑闭合不全，属于该阶段常见现象，家长无需过度担心。 主要原因和应对方式如下： - 生理发育特点：宝宝神经系统和眼睑肌肉还在发育中，控制眼睑闭合的能力较弱，浅睡眠时容易出现“半睁眼”，深睡眠后通常会自然闭合。 - 睡眠周期影响：婴幼儿浅睡眠占比高（约50%），浅睡眠阶段可能伴随眼球转动、眼睑微张等，是正常睡眠表现，并非没睡熟。 - 环境或习惯因素：若卧室光线过亮、有轻微噪音，或宝宝习惯侧睡、睡前太兴奋，可能短暂影响眼睑闭合，调整环境（拉遮光帘、保持安静）后会改善。 若宝宝同时出现眼睛发红、流泪、分泌物增多、频繁揉眼，或长期“睁眼睡”且伴随睡眠不安稳、哭闹，建议带宝宝到儿科或眼科检查，排除眼睑发育异常、结膜炎等问题。