目前大龄备孕中，记录一下自己的历程，以此来告诉其他备孕仙女们，备孕的路上你并不孤单~～ 本人今年32周岁，从未怀过孕，要宝宝一年未怀上，22年2月份检查了卵巢和子宫情况，子宫有息肉，医生建议先观测，根据情况选择是否摘除， 卵巢amh值1.16，偏低，所以卵泡少，吃了两盒坤泰胶囊，5，6月份卵泡数量仍然不多，但抽血检测卵泡质量过关，所以仍然是定期卵泡检测，找准排卵期，期间一直吃复合维生素片（主要是补叶酸），以及喝黑豆粉（我吃的是核桃芝麻黑豆粉，不打广告，tb有卖），10月份再次检查卵巢情况，amh值竟然升到了1.56🤙🤙🤙 不确定到底是坤泰胶囊，还是复合维生素片，亦或是黑豆粉起了作用😂😂，但我相信对我而言，补充叶酸绝对会起到一定作用，因为我叶酸基因tt型，叶酸代谢严重障碍，叶酸缺乏会导致贫血。这周开始我又补充了维生素E辅酶q10胶囊，过几个月再来分享效果，希望会越来越好😀