孕期便秘怎么办？已经好多天没上大号了
最近便秘特别严重，好多天没上大号了，肚子胀得难受。我不怎么吃甜食，零食也很少吃，一天三顿正常吃饭，但就是便秘。有同样困扰的姐妹吗？都是怎么解决的？再这样下去真的要崩溃了！
来自内江市
热门评论(5)
77的小花生
吃香蕉呗
2025-10-24 21:23:28 · 来自广州
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汤圆鸭_11
你这情况我懂，孕期便秘真的超折磨人！我觉得你可以试试早起后空腹喝杯温水，再吃点香蕉或者火龙果，这些对促进肠道蠕动都挺有用的。还有，适当散散步也有帮助哦
2025-10-24 21:16:29 · 来自广州
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