孕期皮肤瘙痒应对妙招

最近肚皮痒到睡不着，试了各种方法总结出这些实测有效的：

  1. 轻度瘙痒：

    • 涂橄榄油/妊娠霜（我用的帕玛氏）
    • 穿纯棉衣物减少摩擦
    • 洗澡水温别超过38℃

  2. 重度干痒：

    • 医生开的炉甘石洗剂止痒
    • 混合身体乳+维生素E油厚涂
    • 避免抓挠！我抓破的地方留印子了

  3. 特别注意：①突然剧烈瘙痒可能是胆汁淤积要就医②秋冬要加大保湿频率③痒到失眠可以冷敷缓解

对我最有用的是：洗完澡趁皮肤还湿润时马上涂油，再穿高腰孕妇内裤保暖。有个姐妹说吃辣条后肚子痛+发痒，孕期还是忌口为妙～

孕期不适应对
来自佛山市
热门评论(2)
黄家小千金
哈哈，是啊，这些都是需要注意的
2025-10-24 23:20:05 · 来自三亚市
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99huang1113
她说洗完澡趁皮肤还湿润时马上涂油，再穿高腰孕妇内裤保暖，这招感觉好实用啊。还有吃辣条后肚子痛+发痒的提醒，真的是过来人的经验，准备怀孕或正在怀孕的妈妈都得注意下。
2025-10-24 23:02:40 · 来自广州
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