孕期到底能不能按摩？ 现在孕早期，感觉腰酸背痛的，特别想去按摩。以前都是固定时间去精油按摩，怀孕后已经忍了很久了。问了下医生说不建议按摩，可是真的好难受啊！老公也不配合给我按，只能自己忍着。听说有的医院康复科可以按，但又怕对宝宝不好。姐妹们孕期都是怎么缓解腰背酸痛的？有没有什么安全的方法？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(5)
果茉妈
医生已经建议不让按摩了，我觉得还是不要冒险了，孕中期的时候问问是不是可以
2025-10-25 02:19:06 · 来自无锡市
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Su大熊饼干 ： 孕中期问挺靠谱哒，你之前也是酱紫嘛？
西瓜娟呀 ： 我也觉得听医生的没错，就先忍忍，到孕中期再去确认能不能按摩。
小坤少女
我去过康复科按
2025-10-25 00:28:12 · 来自广州
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甜甜梅子
孕早期腰背确实容易酸疼，医生不建议按摩主要是怕刺激到某些穴位影响胎儿，不过也别太绝望，可以试试用温热的毛巾敷一敷，或者让老公学习下简单的轻柔手法，只按肌肉不按穴位，应该能缓解点。
2025-10-25 00:21:06 · 来自广州
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