月子期恶露护理指南
生完38天来姨妈的过来人告诉你，恶露护理太重要了！
时间线：
- 正常10-13天干净（剖腹产经验）
- 15天后还有褐色分泌物要警惕
- 我38天突然转鲜血是月经
护理妙招：
- 每天早中晚顺时针按摩肚子
- 暖宝宝贴小腹促进排出
- 发现异味及时就医
两种异常情况：
- 持续鲜红色要检查是否子宫复旧不全
- 突然量大可能是劳累导致
用药前务必咨询医生
避坑提醒：①不要长期卧床不利排恶露 ②42天复查必须做
来自长沙市
热门评论(3)
小桐桐9.11
产后复查也是很有必要的呀。做一个B超检查，看一下子宫里面有没有干净呢
2025-10-26 06:38:35 · 来自清远市
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a瑾瑜妈妈
产后观察自己的恶露情况是真的很重要的呢，但每个人身体情况不太一样哦。
2025-10-25 23:22:48 · 来自广州市
1
我的风宝
你这分享太实用了！生完孩子那会儿对恶露真是啥都不懂，你这时间线、护理妙招还有异常情况的分析，每条都戳中要点，以后其他妈妈肯定能少走不少弯路。
2025-10-25 17:24:01 · 来自广州
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