
二胎宝妈亲测有效👩🍳上周女儿把西兰花全挑出来,我没吼她,反而带她一起玩「蔬菜印章」——把菜根蘸颜料在纸上盖章。她边玩边问"为什么西兰花印出来像小树",我趁机讲胡萝卜素对眼睛好。第二天她主动要求吃水煮西蓝花,说"要印更多小树"🌱
后来做饭总让她参与:3岁捏饭团,4岁撕菜叶,5岁搅蛋液。现在她总举着勺子说"妈妈看!我搅拌出彩虹漩涡啦"🌈
关键就三点:不强迫、多参与、自己吃。上周奶爸偷吃薯片被女儿抓包:"爸爸挑食!老师说每种食物都有超能力!"看着他把青菜塞进嘴里的样子,真的绝了😂
来自徐州市


























