孕期补钙亲测报告

耻骨痛+腿抽筋的我来分享补钙心得啦！

实测有效的迪巧液体钙：

• 口味：酸甜味（像儿童钙）
• 服用量：每天2条（医生建议）
• 价格：活动价65元/盒（20条装）

用药前务必咨询医生

补钙小贴士：

1. 最佳服用时间：晚餐后1小时
2. 搭配维生素D更好吸收
3. 哺乳期要继续补（我闺蜜喂到6个月还在吃）

注意：如果出现便秘要调整剂量，我隔壁床的孕妈吃碳酸钙就便秘，换成液体钙就好了