孕期到底该不该吃燕窝？ 最近在纠结要不要吃燕窝，有人说一周吃一次就够了，也有人说隔天吃才有效。我在国药买的燕窝，每次都要自己炖几个小时，特别麻烦。婆婆说孕期吃一盒就行，但卖燕窝的建议我经常吃。更纠结的是看到有人说吃燕窝宝宝皮肤会白，也有人说就是智商税。想问问吃过燕窝的宝妈们，你们觉得真的有用吗？
孕期饮食禁忌
来自东莞市
热门评论(4)
❤️❤️阳光
可以适量迟一点，不要多糖就好，控制糖分
2025-10-26 02:33:34 · 来自清远市
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陈柒心 ： 按这方法吃，真能有效果不？
乖乖皮
我吃过，没啥感觉，就是贵
2025-10-25 20:49:03 · 来自广州
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w拭泪纤纤呀
其实孕期吃燕窝到底有没有用，这事儿真没法一概而论。每个人的身体情况都不一样，有人吃了感觉有效果，有人吃了可能觉得没啥差别。所以别太纠结别人的说法，自己舒服最重要
2025-10-25 20:42:23 · 来自广州
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