新生儿胀气护理实战经验分享

我家宝宝月子里也是胀气严重，一到傍晚就哭得撕心裂肺，试过这些方法亲测有效：

1. 排气操要趁宝宝清醒时做，吃奶后半小时效果最好。重点做蹬自行车动作，配合顺时针揉肚子，我家每天做5-6次

2. 发现胀气贴效果因人而异，可以尝试贴脚底（涌泉穴位置），但要注意观察宝宝皮肤是否过敏

3. 喂奶后必须拍嗝！竖抱20分钟再放平，有次偷懒没拍，结果宝宝吐奶特别厉害

4. 飞机抱能快速缓解哭闹，就是手臂会特别酸...建议让爸爸来

5. 母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜这些产气食物，我停喝牛奶后宝宝放屁顺畅多了

避坑提醒：① 不要过度依赖胀气贴，治标不治本② 哭闹严重伴随发烧要立即就医③ 网上卖的以色列葡萄水慎用，医生说不适合小月龄