产后独自带娃的5个偷懒技巧

没人帮忙的全职妈妈看过来！这些方法让我每天能多睡2小时：

  1. 快手早餐：提前包好馄饨冻起来，早上煮3分钟就能吃

  2. 尿布台改造：在换尿布区域挂个玩具，换的时候宝宝能自己玩会儿

  3. 背奶妈妈必备：哺乳内衣里塞防溢乳垫，省得老是换衣服

  4. 洗澡时间选对：发现宝宝晚上7点最乖，就把洗澡固定在这个时段

  5. 善用外卖：实在没空做饭时就点营养炖汤，比泡面强多了

血泪教训：①别学我月子里逞强做家务，现在手腕还疼②宝宝睡觉一定要跟着睡，熬夜真的会猝死

来自玉林市
热门评论(1)
相关推荐
小桃子吖wa
3个月29天
姐妹们，你们的宝宝有没有老是感觉鼻子有嗯哼嗯哼的声音
收藏
5
点赞
妈妈网_4ombiu
3个月8天
7月龄宝宝辅食添加全记录我家娃刚满7个月，分享最近的辅食日记：第一周：胡萝卜泥蒸熟打碎后加米粉连续吃3天观察过敏第二周：南瓜泥+蛋黄先给1/8蛋黄混在南瓜泥里更易接受第三周：解锁猪肝粉每周2次补铁腥味重可以加西红柿食材处理小技巧：①根茎类蒸比煮营养保留更好②水果直接刮泥比榨汁好③新食物要上午添加方便观察避坑提醒：猪肝泥接受度低可以改猪肝粉，我买的现成辅食粉
收藏
3
点赞
梁裙美丽女孩
3个月29天
祝自己生日快乐 每天多点开心吧
收藏
1
点赞
uu聪聪女zz
3个月9天
新生儿舌苔清洁实操手册我家宝宝喝奶粉舌苔总是白白的，试过好几种方法后总结出这套清洁方案：必备工具对比表工具类型清洁效果使用感受价格参考硅胶指套中等容易操作但宝宝会干呕15元/对纱布牙刷较好要沾温水慢慢擦10元/包电动舌苔刷最佳震动模式清洁更干净89元实操步骤：选宝宝心情好的时候用温水浸湿工具轻轻从舌根往舌尖刮清洁后喂点温水注意事项：①动作一定要轻柔②如果宝宝呕吐严重就暂停③每天清洁1次即可
收藏
7
点赞
01moo的小星星
3个月6天
三个女儿的家庭真的幸福吗？ 刚生了第三个女儿，虽然老公说都一样，但心里还是有点失落。老大和老三长得像，都是大嘴巴，老二最漂亮，是冷白皮。现在体重还有120斤，感觉恢复起来好难。三个女儿的家庭以后会面临什么问题呢？
收藏
7
点赞
余音为飘xinwoman
3个月28天
冬季宝宝面霜选购心得经历过宝宝苹果脸后，实测5款面霜得出这些经验：产品名称保湿时长使用感受参考价戴可思3小时质地偏厚适合极寒天68元松达4小时吸收快但量少88元一页5小时无香型四季可用79元护理要点：①洗脸后3分钟内涂效果最好②皲裂部位厚涂③每天至少补涂3次个人经验仅供参考，每个宝宝肤质不同，要先做过敏测试
收藏
2
点赞
黑白云之恋
3个月8天
宝宝舌苔怎么清理？ 给宝宝清理舌苔总是弄得他吐，还不配合。买了专门的舌苔刷，但是效果不好。有经验的宝妈能分享一下清理舌苔的好方法吗？
收藏
2
点赞
娅娅小猫咪
3个月4天
月子里请月嫂真的有必要吗？ 听说请月嫂可以帮忙抱孩子、换尿不湿、做饭，还能照顾产妇，感觉会轻松很多。但是价格从七八千到上万不等，在乡下也不知道去哪里找。婆婆要是照顾不好，我就打算请月嫂，不能便宜了他们家。有经验的姐妹能分享一下请月嫂的注意事项吗？
收藏
1
点赞
sweety宣草莓心情
3个月5天
为什么老公在孕期和产后总是这么冷漠？ 怀孕37周了，老公不仅不关心我，连钱也不给。打电话都是问肚子里的孩子，完全不顾我的感受。现在关系越来越差，他甚至觉得我在耍小脾气。孕期本来就容易情绪波动，加上老公的冷漠，真的觉得特别委屈。晚上一个人想想都会流眼泪，这样的婚姻到底值不值得继续？
收藏
1
点赞
188芬芳嬢嬢
4个月整
宝宝攒肚一周不拉正常吗？ 我家宝宝已经一周没拉粑粑了，光放屁。之前都是两三天拉一次，这次时间特别长。肚子摸起来软软的，也不哭闹。医生说可能是攒肚，让再观察观察。想问问其他宝妈们，你们宝宝最长多久不拉？需要干预吗？
收藏
7
点赞
大浩浩妈妈xin
3个月3天
产后身材焦虑怎么办？ 生完宝宝三个月了，体重还是比孕前重了十多斤。看着以前的衣服都穿不上，特别焦虑。想减肥又怕影响母乳，而且带娃已经很累了，根本没精力运动。想问问其他宝妈们，你们是怎么恢复身材的？有什么好的建议吗？
收藏
6
点赞
01moo的小星星
3个月6天
宝宝攒肚应对心得我家娃最长7天不拉臭臭，分享实战经验：判断是不是攒肚：✔️肚子软软的✔️放屁多且臭✔️精神状态好可以试试这些方法：顺时针揉肚子（吃完奶1小时后）双腿做蹬自行车动作温水刺激肛门（用棉柔巾蘸温水轻点）群里有两个派系：A派主张用开塞露（但不要超过1周）B派建议继续观察（有的宝宝能憋15天）避坑提醒：①不要自行用药②警惕便秘（会哭闹+肚子硬）③母乳宝宝更容易攒肚
收藏
7
点赞
hoho黄子凡宝贝t
3个月5天
为什么母乳喂养这么难？ 我家宝宝现在两个月，母乳喂养特别困难。奶水不够，宝宝又不肯好好吃，经常吃着吃着就睡着了。婆婆还总在旁边说奶不够，让我压力特别大。想问问其他母乳喂养的宝妈们，你们是怎么坚持下来的？有什么好的方法能让宝宝好好吃奶吗？
收藏
2
点赞
小苹果在这吗
3个月6天
宝宝认母期真的存在吗？ 我家宝宝三个月了，最近特别粘我，别人一抱就哭，但是有时候又谁抱都行。听说有个认母期，想问问其他宝妈们，你们宝宝认母期是什么时候开始的？持续了多久？有什么特别的表现吗？
收藏
3
点赞
妈妈网_9xhcfw
3个月24天
宝宝脐带30天未脱落，需要去医院处理吗？ 今天终于出月子了，但宝宝的脐带已经30天了还没掉，之前医生说如果20天不掉就要去医院剪掉。现在肚脐那里干干的，但还连着一点点，不知道是不是快掉了。今天去医院医生给剪了，说确实需要处理。 想问问其他宝妈们，你们宝宝的脐带都是多久掉的呀？掉的时候会有血吗？掉了之后还需要继续消毒几天吗？我家这个脐带一直不掉，真是让人着急。
收藏
1
点赞
quBi大璇
3个月11天
宝宝脐带护理实战经验分享我家宝宝脐带30天才掉，差点要去医院剪。分享几个护理要点：消毒要到位：每天用碘伏棉签从根部顺时针消毒3次，特别是褶皱处要扒开擦保持干燥：洗澡时贴防水贴，平时尿不湿要折下来避免摩擦观察状态：正常会慢慢变黑变硬，如果发红/流脓要立即就医我们群里有个宝宝脐带30天还没掉，医生让再观察两天，最后去医院剪掉的。情况处理方式20天未脱落建议就医检查轻微渗血加强消毒红肿流脓立即就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要强行拉扯②避免用紫药水③不要用爽身粉
收藏
1
点赞
东宝东宝00
3个月7天
为什么宝宝脐带30天了还不掉？ 我家宝宝出生30天了，脐带还没掉，之前医生说20天不掉就要去医院剪掉。现在看着就差一点了，但就是不掉。今天去医院医生给剪了，说再消毒两天看看。想问问其他宝妈们，你们宝宝脐带都是多久掉的？掉了之后还需要继续消毒吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_4ombiu
3个月8天
剖腹产术后护理避坑指南作为刚经历剖腹产的妈妈，总结了几点超实用的术后护理经验：下床活动要绑收腹带，真的能减轻疼痛挂缩宫素的时候可以按镇痛泵，别硬扛刀口周围的麻木感是正常的，慢慢会恢复喂奶时可以用枕头垫着宝宝，避免压到伤口最想吐槽的是：明明说要静养，结果转头就让抱娃喂奶，这算哪门子静养啊！避坑提醒：①产后42天内都不要提重物②咳嗽或打喷嚏时用手按住伤口③如果出现发热、伤口红肿要及时就医
收藏
8
点赞
唯美LLLnice
3个月3天
为什么新生儿睡觉非要歪着头？ 发现宝宝睡觉总爱把头偏向一侧，摆正了过会儿又歪回去。怕他睡成偏头，现在每晚都要起来调整好几次睡姿。有没有同款宝宝？这样到底要不要干预啊？
收藏
6
点赞
ya十十后宝宝
3个月12天
新生儿脐带护理实战经验终于等到脐带脱落的那天啦！我家娃的脐带是第12天自然脱落的，分享一下这段时间的护理心得：护理要点具体操作注意事项消毒每天2次用碘伏要轻轻提起脐带根部保持干燥尿不湿要往下折避免尿液污染观察注意有无红肿有异常及时就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①千万不要强行扯掉脐带②洗澡时可以用护脐贴③脱落后可能还会有少量分泌物，要继续消毒几天
收藏
7
点赞