孕中期胃口大开，体重增长让我有点慌

最近进入孕中期，突然胃口变得特别好，每天饿得特别快。早上刚吃完早餐，不到中午又饿了，不吃的话还会恶心。以前不爱吃的荤菜现在都特别馋，一顿能吃两碗饭。这半个月已经长了5斤，肚子也明显大了很多，别人看到都问我是不是快生了，其实才5个月。

现在走路都觉得腰酸，整个人笨重得像球一样。医生说后面几个月体重还会增长更快，我有点担心会不会长得太多。但是不吃又难受，饿了就干呕，吃了才能舒服点。

想问问其他孕妈们，你们孕中期体重增长情况怎么样？都是怎么控制饮食的呢？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(10)
柔情糖心哪
孕中期胃口大开是挺常见的，我那时候也馋肉馋得不行。你可以试试吃点坚果啥的，垫垫肚子，别让胃空着。还有啊，别太担心体重，只要医生没说有问题，就放宽心，宝宝健康最重要！
2025-10-26 21:51:11 · 来自广州
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政女王
我都没什么胃口，经常吃不下饭，感觉肚子很胀。
2025-10-26 21:50:32 · 来自广州市
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葵花霓裳 楼主 ： 我之前也是，过了15周才开始有胃口，现在完全反过来了。
南城小苦菜
我怀老大的时候也是胃口特别好，早上能吃两碗热干面加豆浆，现在想想那时候真能吃。
2025-10-26 21:50:32 · 来自广州市
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时光的阅读b ： 你那时候胃口可真好啊，两碗热干面加豆浆，这量可不小呢。
葵花霓裳 楼主 ： 我现在就是这样，感觉比双胞胎妈妈吃得还多。
李家的angel
我怀孕前120，现在133，感觉还好。饿了就吃，宝宝需要营养。
2025-10-26 21:50:32 · 来自广州市
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葵花霓裳 楼主 ： 我现在142，怀孕前138，主要是这半个月长得太快了。
山风-露
我四个月已经长了十几斤了，最近都不敢多吃了，怕后面长得更快。
2025-10-26 21:50:32 · 来自广州市
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葵花霓裳 楼主 ： 我也是控制不住，饿了不吃就恶心，吃了又怕长太多。
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